Cosa succede al tuo corpo quando smetti di fare attività fisica

24 maggio 2018 – 10:54 Capita di voler gettare la spugna dopo un allenamento intenso o dopo un periodo di impegno in un’attività fisica. Meglio non farlo però, perché i numerosi benefici per la salute legati alla ginnastica e al movimento non sono permanenti. Ecco cosa succede al vostro corpo quando rinunciate all’esercizio. Scheda 1 …

Max e M’Ugly, un uomo e un cane sempre on the road. In bicicletta Quei viaggi su 2 ruote (+2) – Foto

Se c’è uno che sa cosa significhi andare in bicicletta con il proprio cane, quella persona è Massimiliano Bravi. Guida cicloturistica, di Salsomaggiore Terme, grande conoscitore del territorio dell’Emilia Romagna, è soprattutto un appassionato della natura, del viaggio e delle due ruote. E ha pensato di metterli insieme organizzando, ogni volta che può, lunghi viaggi …

Sempre più persone lavorano di notte Ma quanto «costa» all’intera società?

Privazione di sonno Il quotidiano della City londinese ha raccolto alcune storie di turnisti di notte e i pareri di esperti della materia, chiedendosi se attualmente il lavoro “fuori orario” non rappresenti uno svantaggio, nel senso di costi-benefici, per l’intera società. L’esercito dei “night workers” è imponente: in Europa un impiegato su 5, in America …

Esame terza media 2018, il nuovo tema. Cos’è la traccia argomentativa?

Dalla «disputatio» al «debate» Giusto, anzi sacrosanto. Peccato però che i ragazzi che quest’anno affronteranno l’esame di terza media non si siano mai cimentati con una prova del genere. La nota del Miur sottolinea la necessità di «far seguire ai ragazzi un percorso che consenta loro alla fine dei primi otto anni di scuola di …